Respira, Relaja, Renueva…
Una práctica especial de Yin Yoga para dedicarnos un espacio para el descanso, la quietud y
la escucha. Estaremos en enero con la energía cambiada por las fiestas, el frio, los días más
cortos, menos temperatura. La naturaleza misma se retrae, se toma un reposo.
En Medicina China Tradicional es el elemento agua: fluir, soñar, crear.
Un momento idóneo para cargar las pilas y ofrecernos una pausa entre la actividad
constante de la vida con calma, fluidez y confianza.
Esta clase especial de 2 horas de Yin Yoga se enfocará en los órganos del riñón y la vejiga, (zona columna
vertebral, caderas, piernas), asociados con el elemento agua, la energía más Yin, la quietud y
el movimiento hacia el interior.
En Yin Yoga permanecemos más tiempo en las posturas para
ralentizar y soltar tensión a nivel físico, mental y emocional.
A menudo la pieza que nos falta, la energía del Yin nos da la capacidad de adaptarnos a los
cambios, ciclos de la vida con la energía en equilibrio, de haber permitido el descanso.
Una práctica especial de Yin Yoga para dedicarnos un espacio para el descanso, la quietud y
la escucha. Estaremos en enero con la energía cambiada por las fiestas, el frio, los días más
cortos, menos temperatura. La naturaleza misma se retrae, se toma un reposo.
En Medicina China Tradicional es el elemento agua: fluir, soñar, crear.
Un momento idóneo para cargar las pilas y ofrecernos una pausa entre la actividad
constante de la vida con calma, fluidez y confianza.
Esta clase especial de 2 horas de Yin Yoga se enfocará en los órganos del riñón y la vejiga, (zona columna
vertebral, caderas, piernas), asociados con el elemento agua, la energía más Yin, la quietud y
el movimiento hacia el interior.
En Yin Yoga permanecemos más tiempo en las posturas para
ralentizar y soltar tensión a nivel físico, mental y emocional.
A menudo la pieza que nos falta, la energía del Yin nos da la capacidad de adaptarnos a los
cambios, ciclos de la vida con la energía en equilibrio, de haber permitido el descanso.
YIN YOGA - práctica especial para el invierno
Domingo 15 de enero 2023 - de 11h a 13h
Aportación: 24€ / precio alumnos de Samata Yoga: 20€
Profesora: Amanda Dawn Blackley profesora de Yoga certificada desde 2009.
Reservas: Amanda - 635 668 070
o amanda.dawn.blackley@gmail.com@gmail.com
Domingo 15 de enero 2023 - de 11h a 13h
Aportación: 24€ / precio alumnos de Samata Yoga: 20€
Profesora: Amanda Dawn Blackley profesora de Yoga certificada desde 2009.
Reservas: Amanda - 635 668 070
o amanda.dawn.blackley@gmail.com@gmail.com
