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El Yoga Restaurativo es una práctica pasiva, que transforma unas posturas de Yoga en posturas de relajación con la ayuda de soportes como mantas, cojines y toallas dando al cuerpo todo el apoyo necesario para entrar en un estado de descanso mental y físico, donde el cuerpo puede recargarse y sanarse.

Mentalmente y emocionalmente una sesión de Yoga Restaurativo nos da una sensación de armonía y revitalización.
Déjate fluir en un estado de relajación profunda y recarga tu energía en un taller de Yoga Restaurativo que sirve como complemento de una práctica de Yoga convencional. Aprovecha este momento de Invierno para ir a tu interior, sentir tu lado más yin, aliviar el cansancio y subir tus defensas con este pleno descanso para renovar tu energía.

Al mismo tiempo aprenderás unos ejercicios de Chi Gung para potenciar esta practica y armonizar, aún más, tu fuente de vida dejándote completamente renovado.
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Carrie Owerko practicando Yoga Restaurativo
Domingo 4 de Abril 2021 - de 17h a 19h30
Profesora: Caroline Bayona
AFORO LIMITADO A 6 PERSONAS!
Aportación: 35€, el precio incluye el material de Yoga Restaurativo
Reservas: Caroline - 635 999 421 o samatayogastudio@gmail.com

Para reservar su plaza, pagar 15€ en adelante o por efectivo o por transferencia a la cuenta bancaria
ES81 0081 0063 2300 0215 0424