Limpiador NAtural para mi esterilla de Yoga

"ŚAUCA", en sánscrito, significa pureza, higiene, limpieza tanto física como mental. Es un concepto yogico de los Yogasūtras* del sabio Patañjali. ŚAUCA es uno de las cinco prescripciones (NIYAMAS) del Astāngayoga de Patanjali.

Es un concepto importante para la práctica de yoga, para si mismo y para los demás. Según este principio, se recomienda practicar yoga en un espacio despejado y ordenado, con el cuerpo limpio, la vejiga y los intestinos vacíos y sobre una esterilla limpia.
La pureza y la limpieza facilitan el apaciguamiento y el flujo de las energías. Además, la pureza conduce a la purificación del intelecto, el bienestar mental, la concentración, favorece la meditación y la clarividencia.

Limpiar la esterilla de yoga regularmente es esencial para mantenerla limpia y desinfectada, y también alargar su vida.

Os comparto una receta con ingredientes naturales, que también funciona para el hogar. Puedes ajustar las proporciones a tu gusto o echar los aceites esenciales que mas te gusten.

INGREDIENTES PARA 500 ML:
- 1 vaporizador de 500 ml, botella de cristal tinta (ambar) / o 2 botellas de 250 ml
- 450 ml de agua,
- 50 ml de vinagre blanco,
- 10 gotas de aceite esencial de arbol de té,
- 10 gotas de aceite esencial de lavanda fina,
- 6 gotas de aceite esencial de menta piperita (peppermint)
- 15 gotas de "Solubol" para favorecer la mezcla entre aceite y agua.

Mezcla los ingredientes directamente en el vaporizador, agita y ya está listo para usar con un trapo, después de tu practica.

BENEFICIOS:
- la botella de cristal tinta preserva la cualidad de la mezcla en el tiempo, y protege las aceites esenciales de la luz para una mejor conservación. La prefiero de cristal porque es reusable vs los esprays de plástico.
- el vinagre blanco desinfecta y desodoriza. Es eficaz incluso para descalcificar y limpiar los accesorios. Natural y ecológico, sustituye fácilmente a algunos de nuestros productos de limpieza a menor coste.
- El árbol de té es antiséptico y anti bacteriano.
- La menta se utiliza por su fragancia y por sus propiedades tonificantes y anti virales.
- La lavanda fina es antiséptica y su aroma es calmante y relajante.

En SAMATA YOGA STUDIO los vaporizadores están disponibles siempre para que puedas limpiar tu esterilla antes y después de la clase.

¡Buena práctica!

*Los aforismos del yoga. Titulo de la obra de Patañjali, compuesto alrededor de los siglos II-V d.C., en la que se expone el sistema filosófico del yoga. (Fuente: El diccionario del yoga).